직장인 책추천 - 명리심리학으로 퇴사 충동 줄이기?

직장인 책추천을 고민 중이라면, “지금 당장 읽어도 후회 없는” 한 권을 소개한다.
바로 정신과 전문의 양창순 박사의 『명리심리학: 사는 게 내 마음 같지 않을 때』다.

동양의 성격학인 명리학과 서양 정신의학을 결합한 이 책은 복잡한 회사생활 속에서 “왜 나는 늘 같은 문제를 반복할까?” 를 과학‧철학적으로 해석해 주는 추천책이다.

 

저자는 음양오행을 응용해 인간을 네 가지 ‘에너지 타입’으로 분류한다. 예를 들어 불(火) 타입은 추진력이 강하지만 성급함을 경계해야 하고, 물(水) 타입은 공감력이 뛰어나지만 감정 소모가 크다. 팀 프로젝트나 1:1 면담 때 상대 기질을 읽어내면 불필요한 충돌을 30 % 이상 줄일 수 있다는 실제 사례가 소개된다. 그래서 출간 직후부터 자기계발 베스트셀러 목록 상위권을 지키며 직장인의 필독서로 자리 잡았다. 

직장인이 읽을만한 책 - 왜 ‘명리심리학’인가?

1. 자기통찰 – 내 기질을 한눈에 파악해 ‘자동반사 버튼’을 끈다.
2. 관계 해법 – 불타입 상사에는 “결론부터 말씀드리겠습니다”, 물타입 동료에는 “어떻게 느껴지세요?” 같은 대화 스크립트를 제공한다.
3. 커리어 전략 – 기질을 인정하되 습관 설계로 한계를 돌파하는 법을 제시, 번아웃과 퇴사 충동을 실질적으로 완화한다.

직장인 자기계발서

• 하루 3 분 점검표: 챕터마다 행동 과제를 적어 즉시 실천 가능
• 케이스 스터디: 발표 구조 변경, 질문 체크리스트 등 구체적 팁 수록
• 모바일 학습 최적화: 2~3 시간에 핵심 완독 가능, 출퇴근 독서용 Good

독자 반응

예스24 리뷰에는 “팀원과의 불협화음이 사라졌다”, “퇴사 충동이 잦아들었다” 등의 후기가 다수 달렸다. 최근 온라인 북클럽 강의에는 4 천 명 이상이 신청하는 등 여전히 뜨거운 관심이 이어지고 있다. 

 

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[출처: 스틸당 블로그]

읽을 만한 책, 직장인을 위한 양창순의 '명리심리학'