전체 글 썸네일형 리스트형 부모와 자녀를 위한 질문 모음, 자녀와 대화 질문 + 공부 질문 15개 (평범한 아이들은 어떻게 최상위권이 되었을까) 자녀와 공부 이야기를 하면 「숙제 했어?」로 시작해 「했어」로 끝나기 쉽습니다. 질문 하나를 바꾸면 대화가 길어집니다.이 글은 이창준 원장의 『평범한 아이들은 어떻게 최상위권이 되었을까』에 나온 공부 전 6가지 질문과 문제 풀이 때 쓰는 질문을 중심으로 부모와 자녀가 함께 쓸 질문 15개를 모았습니다.목차공부를 시작하기 전 6가지 질문문제를 풀 때 쓰는 질문 4개배운 내용을 확인하는 질문 3개부모가 스스로에게 하는 질문 2개공부를 시작하기 전 6가지 질문책의 PART 2는 공부를 시작하기 전에 아이가 스스로 답해 보는 질문 6개를 제시합니다. 답은 부모가 알려 주지 않고 아이가 말하게 둡니다.번호질문부모가 하는 일1공부를 꼭 잘해야 할까? 좋은 대학을 꼭 가야 할까?정답을 말하지 않고 아이가 이유를 두 .. 더보기 경제 명언 모음, 돈 공부 명언 + 자본주의 명언 12개 (내가 돈을 벌고 있다는 착각) 경제 명언은 투자 요령보다 돈을 보는 기준을 바꿔 주는 문장에서 가치가 나옵니다.이 글은 꼬몽디의 경제책 『내가 돈을 벌고 있다는 착각』에서 12문장을 골라 돈, 투자, 금리, 가족 네 묶음으로 정리했습니다. 문장 아래에는 책에서 그 장이 설명하는 내용을 짧게 적었습니다.목차돈의 성질에 대한 경제 명언 3개투자와 노동에 대한 경제 명언 3개금리와 자산 시장에 대한 경제 명언 3개가족과 삶에 대한 경제 명언 3개돈의 성질에 대한 경제 명언 3개01「모든 자산은 썩는다」2부 미들게임책은 농산물뿐 아니라 금과 은도 시간이 지나면 부식된다고 설명합니다. 자산마다 보관 비용이 든다는 점을 알면 현금과 실물을 비교하는 기준이 달라집니다.02「오늘의 일을 내일로 미뤄서는 안 된다」2부 고통의 부채화이 장은 화폐 문제.. 더보기 좋은글귀 모음, 좋은 글귀 + 마음이 편해지는 인생 글귀 15개 (소풍 온 심리학자) 좋은 글귀는 힘든 날 한 줄만 읽어도 마음을 고르게 해 주는 문장입니다.이 글은 40년 동안 심리 상담을 해온 가톨릭대학교 심리학과 명예교수 장성숙의 『나는 이 세상에 소풍 온 심리학자입니다』에서 15개 글귀를 골랐습니다. 글귀마다 어떤 날 읽으면 좋은지 함께 적었습니다.목차사람 사이에서 읽는 좋은 글귀 4개마음을 가라앉히는 좋은 글귀 4개나이 들면서 읽는 좋은 글귀 3개균형을 잡아 주는 좋은 글귀 4개사람 사이에서 읽는 좋은 글귀 4개관계에서 지칠 때 읽는 문장입니다.01「삶의 바탕은 언제나 관계다」책 속 꼭지 제목가까운 사람과 다툰 날 읽습니다. 일보다 사람을 먼저 살피게 합니다.02「가까운 사람일수록 유순하게 대한다」책 속 꼭지 제목가족에게 말이 거칠어진 날 읽습니다. 오늘 한마디를 한 박자 늦춰 .. 더보기 인생명언 모음, 인생명언 + 마음에 새기는 글귀 15개 (나의 언어로 살아간다는 것) 인생명언은 길게 외우는 말보다 하루 한 번 꺼내 읽을 수 있는 짧은 문장이 오래 남습니다.이 글은 30년간 3만 명을 상담한 심리학자 이서원 교수의 『나의 언어로 살아간다는 것』에서 고른 15문장을 네 묶음으로 정리했습니다. 각 문장 아래에 어떤 상황에서 읽으면 좋은지 한두 줄로 적었습니다.목차나를 대하는 인생명언 4개꾸준함에 대한 인생명언 4개배움과 경험에 대한 인생명언 4개쓰는 일에 대한 인생명언 3개나를 대하는 인생명언 4개자기 자신을 어떻게 대하는지가 하루의 기분을 정합니다. 첫 묶음은 나를 향한 문장입니다.01「나는 나를 속일 수 없다」2장 밤하루를 마치고 오늘 한 일을 돌아볼 때 읽습니다. 변명을 적기 전에 사실부터 적게 됩니다.02「남에게는 싫증이 나도 나 자신에게는 싫증이 나지 않는다」1장.. 더보기 다이어트 식단, 다이어트 저녁 식단 + 일주일 다이어트 식단표 다이어트 식단은 먹는 양을 줄이기 전에 무엇을 빼고 무엇을 채울지 정하는 것에서 시작합니다. 신경과 전문의 정하늘 선생님은 둘째 출산 뒤 68kg까지 늘어난 체중을 10개월 동안 54kg으로 줄였고 그 과정에서 바꾼 식단을 『컨디션 리셋』에 정리했습니다. 이 글에서는 책의 식단 원칙을 기준으로 다이어트 식단에서 빼는 음식과 채우는 음식, 일주일 다이어트 식단표, 다이어트 저녁 식단 예시를 정리합니다.목차1같은 양을 먹어도 살이 찌는 이유2다이어트 식단에서 빼는 음식 6가지3다이어트 식단에 채우는 음식 3가지4일주일 다이어트 식단표5다이어트 저녁 식단6컨디션 리셋 예약 구매7자주 찾는 질문같은 양을 먹어도 살이 찌는 이유예전과 같은 양을 먹는데 살이 찐다면 『컨디션 리셋』은 몸이 에너지를 저장하는 상태로 .. 더보기 직장인 만성피로, 자도자도 피곤한 이유 + 만성피로 증상과 해결 ⚡ 직장인 만성피로직장인 만성피로는 주말에 쉬어도 월요일 아침 몸이 무겁고 오후 세 시면 눈이 감기는 상태가 몇 달째 이어지는 것으로 나타날 수 있습니다. 건강검진 결과는 정상인데 자도자도 피곤한 경우도 있습니다. 이 글에서는 만성피로 기준과 증상, 자도자도 피곤한 이유, 신경과 전문의 정하늘 선생님이 『컨디션 리셋』에서 제안하는 만성피로 해결 방법을 살펴봅니다.CONTENTS1직장인 만성피로 기준과 만성피로 증후군2자도자도 피곤한 이유3만성피로 증상 7가지4만성피로 원인5만성피로 해결 4단계6컨디션 리셋 예약 구매, 15일 만에 1204%7저자 정하늘 선생님8자주 찾는 질문CHECK직장인 만성피로 기준과 만성피로 증후군직장인 만성피로를 이해하려면 먼저 피로가 지속되는 기간과 원인을 구분해야 합니다. 질.. 더보기 직장인 식단, 컨디션 회복 + 컨디션 리셋 예약 구매 소개 직장인 식단은 점심 메뉴뿐 아니라 오후 컨디션과 퇴근 후 체력에도 영향을 줍니다. 신경과 전문의 정하늘은 『컨디션 리셋』에서 비우기, 주의하기, 채우기, 보완하기의 4단계로 식단을 점검하는 컨디션 회복 방법을 소개합니다. 이 글에서는 직장인이 식단에서 먼저 바꿀 부분과 직장인 간식 선택법, 피로회복 음식의 구성, 컨디션 리셋 예약 구매 일정과 저자 단톡방 참여 방법을 정리합니다.📋 목차1. 직장인 식단과 컨디션 회복2. 직장인 하루 식단 사례3. 컨디션 회복 식단 4단계4. 직장인 간식과 점심 바꾸기5. 컨디션 리셋 예약 구매 안내6. 저자 단톡방 참여 안내7. 자주 찾는 질문🍱 직장인 식단과 컨디션 회복직장인 식단은 칼로리가 충분해도 필요한 영양소가 부족할 수 있습니다. 정하늘 선생님은 영상에서 영.. 더보기 50대 읽을만한 책, 50대 추천도서 + 나는 이 세상에 소풍 온 심리학자입니다 50대 읽을만한 책으로 40년 동안 심리 상담을 해온 장성숙 교수의 『나는 이 세상에 소풍 온 심리학자입니다』를 소개합니다.장성숙 교수는 가톨릭대학교 심리학과 명예교수이며 70년을 살아오며 10만 명가량의 사람을 상담했습니다.2026년 10월 7일 출간된 이 책은 나이 듦과 가까운 사람과의 이별, 사람 사이의 관계를 240쪽 43개 꼭지에 담았습니다.📌 목차50대 읽을만한 책, 나는 이 세상에 소풍 온 심리학자입니다50대에게 추천하는 이유저자 장성숙, 40년 상담한 심리학자50대 고민별로 먼저 읽을 꼭지봄 여름 가을 겨울 4장 구성50대 추천도서로 권하는 독자자주 묻는 질문 (FAQ)🌿 50대 읽을만한 책, 나는 이 세상에 소풍 온 심리학자입니다『나는 이 세상에 소풍 온 심리학자입니다』는 고된 인생을.. 더보기 이전 1 2 3 4 ··· 36 다음
